むくみが気になる人へ②

前投稿の続きになりますが、冷たい飲み物は控えたいものです。

特に目覚めの冷たい飲み物は控えましょう。

・体温が上がって行く時間に冷たい飲み物は代謝を落としてしまいます。

・代謝を落としむくみの原因となり、内臓を冷やし体調にも影響します。

身体を冷やす生活習慣は止めて「むくみ体質」を改善していきましょう。