結論から言いますと、リンパは流れが非常に遅くなることはありますが、相当なことがない限り詰まることはありません。
リンパとは身体の下水管の役目を担い、リンパとは、リンパ管・リンパ節・リンパ液を合わせてリンパと呼んでいます。
リンパ液の流れの速さは、心臓がポンプの役目を果たす動脈が1秒間におおよそ50㎝動くのに対し、リンパは心臓のようなポンプがなく、周囲の筋肉の収縮で流れる為、１秒間に0.1～2㎜と非常にゆっくりと流れます。
リンパの動きは周囲の筋肉の力に依存しているため、周りの筋肉が動かないと流れません。この状態を詰まっていると表現されています。
改善するためにはどうしたら良いのでしょうか？
①とにかく周囲の筋肉を大きくうごかす。大きな筋肉の腕・太腿・ふくらはぎが有効です。
②軽く圧迫をかけたトリートメント等の施術も有効。
運動が苦手な方、身体を大きく動かせない方は是非当店等、リンパ施術系のお店に連絡してみてください。