お知らせ

ふくらはぎをもみほぐし健康になろう

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ふくらはぎには、「身体の状態」だけでなく「心の状態」も表れると言われています。心が病んでいる人は、身体も病んでいるということでしょうか?

健康な人のふくらはぎは、①ゴムまりのような弾力がり、②あたたかく、③つきたてのお餅のように柔らかいものです。ふくらはぎの血行が悪くなると病気と闘う免疫力が低下し、自律神経が乱れ、気温の変動に弱くなり、ホルモンバランスもくずれ、体調不良のメカニズムに陥ります。

ふくらはぎを鍛えるのに一番良いのは階段昇降だと考えますが、まずは身体からのアプローチでもみほぐし、心も癒してみませんか。その一助になれば幸いです。お電話お待ちしております。