お知らせ

関節の可動域(股関節)

お知らせ

前回は肩についてよくやる可動域検査の可動域角度を紹介しました。今回は股関節です。

・仰向けで寝て、膝を曲げ、膝を上げて胸に近づける:身体の真っすぐな状態をゼロ度として、125度。

・うつ伏せで足を上げる:15度。

・仰向けで寝て、足を外側へ広げる:45度。

・仰向けで寝て、足を閉じる方向へ:20度です。

動かしてみて、可動域不足や違和感があった方はお電話(0266-53-5196)下さい。お待ちしております。