お知らせ

呼吸は筋肉によりおこなわれる

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呼吸は筋肉の働きによりおこなわれます。呼吸に関連している筋肉は胸部の筋肉です。

胸部は24本の肋骨により鳥かごのような構造になっていますが、その下部をふさぐように「横隔膜(おうかくまく)」なる筋肉があります。この筋肉はドームのように盛り上がっていて、ドームが上下することで呼吸が行われます。

横隔膜を大きく動かす呼吸は、腹部の筋肉の動きを伴うため腹式呼吸とよばれます。