股関節と膝関節は連動する②

前回の続きで、ジャンプする動作と太腿の前面、背面の筋肉の働きをみると。

ジャンプ前のしゃがみ込む動作では、太腿前面の筋肉が股関節を曲げ、太腿背面の筋肉が膝関節を曲げます。そしてジャンプ動作では、太腿前面の筋肉で膝関節を伸ばし、太腿背面の筋肉で股関節を伸ばして飛び上がります。

こんな感じで太腿前面の筋肉と太腿背面の筋肉が協同・連動して働くことによりジャンプ動作ができます。